Test del runner

Esta semana os propongo un sencillo test para saber si el runner que llevas dentro se está despertando. Si cumples 7 de los 10 requisitos, no lo dudes, tu runner está vivo!

1) Si en vez de leer revistas como Cosmopolitan o el National Geographic pasas a leer el Runner's world.

2) Si ves a alguien corriendo por la calle en pleno invierno, con pantalón corto, y no piensas que está loco.

3) Si se acerca tu cumple y pides un pulsómetro.

4) Si dejas de quedar con alguien por no saltarte un entreno.

5) Si sales a correr aunque llueva.

6) Si prefieres cenar bien e irte a dormir pronto en vez de salir de marcheta.

7) Si llevas 5 días sin ir a correr y estás que te subes por las paredes.

8) Si en vez de buscar las actividades culturales que se celebran en tu ciudad, buscas las deportivas.

9) Si programas una escapada de fin de semana porque en el sitio de destino se celebra una carrera.

10) Si conoces el significado de palabras como: ironman, yellow chip, o pronador.

Y es que el running implica un cambio de hábitos, sobretodo para los que lo hacéis muy regularmente. Si uno se plantea correr largas distancias, su entreno puede llegar a ser incluso diario y eso implica llevar una vida saludable, con una buena alimentación y unas marcadas horas de descanso, nada de salidas nocturnas, ni copichuelas... vamos que tu vida social se puede ir al traste en un plis ;-)
El runner auténtico no lo ve como un sacrificio, sino como una opción que elige y que puede ser temporal. Sea como sea, un tiempecito de vida saludable no le viene mal a nadie, y que caray, tus amigos y amigas de siempre lo entenderán, aunque eso no te salvará de sufrir constantes bromas por haberte vuelto un frikirunner.

Os animo esta semana a que me contéis si habéis sufrido algún cambio de hábitos desde que practicáis este deporte, alguna experiencia, o bien que comentéis lo que queráis, ya sabéis que me gusta que participéis ;-)

Os dejo, me voy a practicar un poco de running.....Feliz semana!